(资料图片)
1、孕妇多吃木耳不容易。
2、黑木耳虽然含有丰富的维生素和极高的铁含量,但却能给孕妇补血,增强免疫力。
3、但黑木耳有活血化瘀的功效,是凉性食物。
4、孕妇过量食用黑木耳,不利于胚胎的稳定和生长。
5、一旦出血,很难止血,容易造成危险。
6、所以不建议孕早期的孕妇吃黑木耳,但也需要根据自己的体质来判断。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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